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Organisation d e la retraite yoga

L’île des Embiez est la destination idéale pour vous évader le temps d’un week-end et venir profiter d’une vue constante sur la Méditerranée, à distance du rythme effréné du continent. Ici, le temps s’arrête et vous offre une parenthèse de douceur autant par ses activités que par son environnement.

C’est pourquoi, pour la première fois, l’île des Embiez organise une retraite yoga pour vous reconnecter avec vous-même et vivre pleinement votre féminité. Avec trois intervenantes, Chloé, Marlène & Cyrielle, le programme basé sur le féminin sacré s’articulera entre le yoga, la naturopathie et les énergies.

Le cadre idyllique de l’île vous permettra de vous déconnecter et profiter pleinement du bien-être ambiant. Logées dans le superbe Mas des Romarins, vous aurez en plus des activités le plaisir de vous restaurer grâce à une nourriture saine et végétarienne préparée par le chef Christophe Pacheco, Meilleur Ouvrier de France 2011.

Renouez avec la relaxation et votre féminité sur l’île des Embiez, du vendredi 22 avril au dimanche 24 avril 2022.

UN PROGRAMME BIEN ÊTRE AU MAS DES ROMARINS :

INCLUS DANS LE SEJOUR :

  Bateau A/R Arrivée/départ
   Salle de sport
Piscine chauffée
  Hébergement Mas des romarins et Oustalets(en chambre simple ou en twins)
  Pension complète végétarienne de vendredi soir à dimanche midi inclus.
   Un soin de 30 minutes au Spa Hélios
   4 cours de Yoga (tous niveaux acceptés). Tapis fournis.
    3 Ateliers autour du Féminin Sacré
    1 atelier naturopathie

Pour réserver, contactez-nous par téléphone ou par e-mail :
Féminin sacré

Organisation d e la retraite yoga

JOUR 1

A partir de 16h00 : Visite de l’île en petit train avec Christian, pour connaître les meilleures anecdotes du paysage et sur Paul Ricard

17h30 : Yoga pour faire le plein de bonnes énergies et vous détendre en cette fin de semaine

19h30 : Apéritif dînatoire pour vous rencontrer et déguster un verre de vin des Embiez

21h30 : Cercle d’ouverture

JOUR 2

8h30 : Balade méditative pour bien débuter la journée

9h00 : Yoga dynamique pour réveiller son corps

10h00 : Petit déjeuner healthy avec jus et smoothie, thé, fruits frais et autres délices préparés par le Chef

De 11h00 à 13h00 : Prendre un grand bol d’air et explorer l’île sous ses plus beaux angles !

13h00 : Lunch au Sarti

14h30 à 18h00 : Après-midi Mieux être au HélioSpa avec massage de 30 minutes et des ateliers naturopathies

18h45 : Yin yoga pour terminer la journée en douceur et relâcher la pression

20h00 : Dîner à la maison

21h30 : Cercle de femmes

JOUR 3

8h30 : Yoga pour un réveil en douceur

10h00 : Un délicieux Brunch pour se remplir d’énergie

11h30 : Cercle de fermeture

12h00 : Départ libre

Cette retraite yoga et féminin sacré est proposée à un tarif à partir de 450€*

Attention, le nombre de places est limité alors réservez vite!

Pour réserver, contactez-nous par téléphone ou par e-mail :
Retraite yoga bien-être

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*sous réserve de disponibilités et d’un minimum de 12 personnes participantes